7 tipos de bloqueio criativo

O bloqueio criativo é seu pior inimigo e pode vir de praticamente qualquer lugar. Analisamos como tratar as áreas problemáticas e colocamos suas ideias em movimento.

Para um profissional criativo, um bloqueio criativo não é apenas frustrante – é potencialmente prejudicial à carreira. Quando você confia em sua criatividade para pagar as contas e construir sua reputação, não pode ficar sem ideias ou energia para colocá-las em ação.

Mas todos os blocos criativos não são criados iguais. Diferentes tipos de bloqueio exigem soluções diferentes – algo que é facilmente esquecido quando você está se sentindo preso. Aqui estão sete dos tipos mais comuns e como desbloqueá-los.

1. O bloqueio mental

Este é o lugar onde você fica preso pelo seu próprio pensamento. Você está tão preso a uma maneira familiar de ver o mundo que não consegue ver outras opções. Você faz suposições e aborda um problema a partir de uma premissa limitante. Ou talvez seu Crítico Interno levante a cabeça e o impeça de pensar direito. 

Solução: Você precisa mudar de ideia. 

Questione suas suposições, pergunte a si mesmo “E se…?” e adote perspectivas diferentes. Vá a algum lugar novo, ou leia/assistir/ouvir algo novo. Converse com pessoas em quem você pode confiar para discordar de você ou ofereça um ponto de vista alternativo. Você pode achar úteis os cartões de pensamento criativo, como o Whack Pack de Roger von Oech, as estratégias oblíquas de Brian Eno ou os cartões de método da IDEO .

2. A barreira emocional

A criatividade pode ser intensa. Não é uma perseguição confortável. Diante do desconhecido, você pode ter medo do que descobrirá ou revelará sobre si mesmo. Talvez seu assunto seja doloroso, embaraçoso ou simplesmente estranho. Seja como for – todos esses medos e escrúpulos são apenas formas diferentes de Resistência , levando à procrastinação . 

Solução: Você precisa enfrentar o pior e passar pelo outro lado. 

Há muitas coisas que podem ajudar – como rotina , compromisso e meditação. Mas, em última análise, você terá que suportar o medo, a dor ou outras emoções desagradáveis. É como entrar em uma piscina fria – você pode mergulhar de cabeça ou entrar lentamente. De qualquer forma, vai ser assustadoramente frio. Mas uma vez que você superou o choque inicial, fez alguns trechos e entrou no fluxo, você pode se surpreender ao descobrir como se sente revigorado.

Diante do desconhecido, você pode ter medo do que descobrirá ou revelará sobre si mesmo.

3. Hábitos de trabalho que não funcionam

Talvez não haja grande drama – você está apenas tentando trabalhar de uma maneira que não é compatível com seu processo criativo. Você trabalha muito cedo, muito tarde, muito tempo ou não o suficiente. Você se esforça ou não o suficiente. Você não tem tempo de inatividade suficiente ou estimulação suficiente. Ou talvez você não tenha configurado sistemas para lidar com tarefas mundanas – e-mail, administração, contabilidade, etc. – para que continuem interferindo no seu trabalho real. 

Solução:Dê um passo para trás e dê uma boa olhada em como você está trabalhando e onde estão os pontos problemáticos. 

Se for e-mail, aprenda um novo sistema para lidar com e-mail. Se você não tem energia suficiente, você está trabalhando na hora certa do dia? Se você se sente paralisado pela liberdade, introduza mais estrutura e ordem em seu dia. Se você se sente constrangido pela rotina, encontre espaço para a improvisação. Não há regras rígidas e rápidas – o único padrão é se seus hábitos de trabalho funcionam para você . Procure o equilíbrio certo de rotinas, sistemas e espontaneidade para que sua criatividade prospere.

4. Problemas pessoais

A criatividade exige foco – e é difícil se concentrar se você está se divorciando/ lidando com crianças pequenas/ lutando contra um vício/ brigando com seu melhor amigo/ sofrendo com alguém especial/ mudando de casa/ travado em uma disputa com um vizinho. Se você tiver sorte, só terá que lidar com esse tipo de coisa de cada vez – mas os problemas geralmente vêm em dois ou três. 

Solução: Existem basicamente duas maneiras de abordar um problema pessoal que está interferindo em seu trabalho criativo – resolver o problema ou encontrar maneiras de lidar com isso até que passa. 

Para a primeira opção, você pode precisar de ajuda especializada ou apoio de amigos ou familiares. E pode valer a pena fazer uma pausa de curto prazo no trabalho para resolver o problema e se libertar para o futuro. Em ambos os casos, ajuda se você puder tratar seu trabalho como um refúgio – um oásis de controle e satisfação criativa em meio às coisas ruins. Use seus rituais criativos para deixar seus problemas de lado e se concentrar por uma hora, ou algumas, todos os dias. Quando seu trabalho estiver concluído, você pode até descobrir que vê sua situação pessoal com um novo olhar.

Ajuda se você puder tratar seu trabalho como um refúgio – um oásis de controle e satisfação criativa em meio às coisas ruins.

5. Pobreza

Não estou falando apenas de dinheiro, embora a falta de dinheiro seja um problema perene para os criativos. Você também pode ter pouco tempo, pouco conhecimento, uma rede esfarrapada ou falta de equipamentos ou outras coisas que você precisa para fazer o trabalho. 

Solução: Assim como o último tipo de bloco, este tem duas soluções possíveis: ou economize tempo/dinheiro/ou outros recursos necessários; ou faça da necessidade uma virtude e defina o desafio criativo de alcançar o máximo possível dentro das limitações que você tem. Se você tiver dúvidas sobre a última opção, considere a primeira e a segunda trilogias de Star Wars e pergunte a si mesmo se mais recursos sempre equivalem a mais criatividade!

6. Sobrecarga

Às vezes, um bloqueio vem de ter muito, não muito pouco. Você assumiu muitos compromissos, tem muitas grandes ideias ou está sobrecarregado pelo grande volume de demandas e informações recebidas. Você se sente paralisado por opções e obrigações, ou simplesmente exausto por trabalhar demais por muito tempo. 

Solução: É hora de reduzir. Se você assumir muitos compromissos, comece a dizer ‘não’. Se você tiver muitas idéias, execute algumas e coloque o resto em uma pasta chamada ‘backburner’. Se você sofre de sobrecarga de informações, comece a bloquear o tempo de inatividade ou o tempo de trabalho focado em sua agenda (aqui estão algumas ferramentas que podem ajudar). Responda e-mail em horários definidos. Desligue o telefone ou até mesmo deixe-o para trás. O mundo não vai acabar. Eu prometo.

Às vezes, um bloqueio vem de ter muito, não muito pouco.

7. Falha de comunicação

Bloqueios criativos podem acontecer entre as pessoas, bem como entre as orelhas. Se você trabalha em equipe, as tensões são inevitáveis ​​e podem dificultar o seu melhor trabalho – especialmente se você tiver uma dessas proverbiais “pessoas difíceis” em sua vida profissional. Às vezes você é bloqueado por fantasmas – apenas imaginando seu trabalho sendo vaiado pelo público e maltratado pela crítica. E às vezes isso acontece de verdade e você tem que lidar com isso. Pode ser apenas um problema de marketing – depois de anos trabalhando em sua arte com um público minúsculo, você se pergunta por que se incomoda. Ou talvez você simplesmente não tenha uma linha direta para as pessoas que importam em seu campo, então você luta para conseguir as oportunidades certas.

Solução:

É aqui que a criatividade se mistura com as habilidades de comunicação. Você precisa ser adepto de entender e influenciar as pessoas certas, por mais difíceis ou mistificantes que possam ser. O que significa reforçar suas habilidades de influência, marketing ou networking. Eu não me importo se você é tímido (eu era) ou introvertido (eu sou). Se você quer ter sucesso, você precisa fazer isso. E às vezes trata-se de aceitar que você não pode agradar a todas as pessoas o tempo todo e criar uma pele mais grossa para rejeição e críticas. Mostre-me um criativo que nunca sofreu um revés ou uma crítica negativa e você não estará apontando para um superstar. — Como você lida com bloqueios criativos? Com qual tipo de bloqueio você luta com mais frequência? Quais soluções funcionaram para você?